推迟月经需要在月经前口服孕激素。正常的月经是由于体内的雌孕激素水平变化而引起的，这也提示着月经是受到激素水平控制的。如果需要推迟月经，就要使用激素类的药物。首先要掌握自己的月经规律，掌握下次月经来潮的大概时间，在下次月经来潮前至少7天开始口服孕激素。常用的有黄体酮片剂、黄体酮胶囊，一天口服1-2次，每次4mg，并且需要连续服用，中间不能停药，一直服用到需要推迟的日期才可停药。一般在停药后一周之内会出现正常的月经，如果超过一个月没有恢复正常，则需要检查激素水平。
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