血压是指血液在血管内流动时，作用于血管内壁上单位面积的压力值，影响血压的因素主要有血容量和血管壁弹性，所以想提高血压还要以增加血容量为主。患者可以多喝淡盐水，多做运动锻炼，还要注意增加营养，多吃荤肉，比如牛羊肉和五花肉，补充鸡蛋、大豆蛋白质食物，吃阿胶、大枣、阿胶、桂圆、红豆、猪血、鸭血等补血食品，也可以服用心脑舒口服液升血压。此外人参中的人参总皂甙能滋补强身，升高血压，早晚服用人参大枣汤能快速升高血压，效果不错，体质虚弱者可长期服用，总之提高血压需要温补食物来富养以补血养身。
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