左胳膊骨折了最好是平卧睡觉，左臂置于胸前，一方面有利于固定，一方面也可以减轻肿痛。侧卧无法有效的制动骨折部，睡觉的时候可以在左胳膊下面垫个枕头，上肢在固定的时候需要保持在功能位置，因而在休息的时候也需要保持功能位置，可以自然放置但是不能改变固定的形态。本身骨折之后时间不长可能存在疼痛，可应用活血化瘀、消肿止痛的药物，期间应该配合药物促进骨生长治疗，多吃含营养物质高的食物，避免吃辛辣、刺激的食物。骨伤的功能锻炼，在良好的复位与固定基础上功能锻炼越早越好，可以促进血液循环、减少肌萎缩、消除软组织肿胀、防止骨质疏松、加速骨折愈合。
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