宝宝如果半夜醒来不睡觉，首先要轻轻的拍打孩子，这样能增加宝宝的困意，也可以在枕头旁边放轻音乐，或者让孩子听助眠的童话故事，也能很好的起到催眠的效果。
如果宝宝经常出现半夜醒来不睡觉的情况，可能是由于身体缺乏微量元素钙造成的，要及时的补钙治疗，可以口服葡萄糖酸钙口服液，也可以酌情从食物中补充，例如经常让孩子喝核桃乳、骨头汤。
如果宝宝已经能够正常的吃东西，可以多吃干果类、瘦肉类的食物和各种豆制品，都能很好的起到补钙的效果，平时让宝宝多晒太阳，促进钙的吸收，这样就能缓解因为缺钙导致的不睡觉。如果使用以上方法效果不好，还可以让宝宝吃调节神经的药物，建议选择维生素B1、维生素B12等等，能够改善宝宝植物神经功能紊乱的症状，有利于起到助眠的效果。
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