颈椎病枕酒瓶正确枕法

颈椎病患者所使用的酒瓶枕正确的枕法如下：第一、患者首先要采取仰卧位的睡姿，也就是在睡眠的时候要保持脸朝上。此时如果采取侧卧位或者是俯卧位，不但起不到相应的治疗效果，而且有可能会加重颈椎的相关病变。第二、患者在睡枕头的时候一定要保证枕头的安放顺序正确。此时首先需要将圆柱形的一段放在颈椎的后面，而将较平的一段放置在脑后也就是枕部。这个枕头一般是分上述两部分的，摆放顺序千万不能搞错。如果错了也是起不到相应的治疗作用的。第三、患者需要调整适宜的枕头高度。一般枕头往往在出厂的时候，厚度就已经确定。在患者睡眠的时候可以在下面放上相应的衬垫，以调整高度。一般来说要求患者在枕上枕头也就是睡实之后，要保持枕头的厚度，有患者自身的一个拳头那么厚。总而言之，要求患者在睡上这种枕头之后，头和颈椎都要受到充分的支撑，不能够悬空。