平足是在一部分情况下是可以恢复正常的足弓，因为平足有一些情况并不是天生的，是由于后天经常劳累、负重行走、跖筋膜炎的反复劳损就会足弓塌陷。可以使用特殊的鞋子，在鞋子里加垫子，将足弓增高，同时不要过多的行走，要多休息，等到跖筋膜、足部肌肉的炎症消退后，足弓往往是可以恢复的。另外，还要进行减肥，要控制体重，若过于肥胖，足弓也容易塌陷，也就是后天性的平足。如果是先天性地平足，就很难恢复。
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