如果感冒咳嗽痰多的人，不建议大量的食用石榴，平常感冒但是没有咳嗽痰多的情况，可以吃石榴。石榴是一种营养成分非常多的水果，有丰富的维生素C和维生素B，还有丰富的蛋白质、钙等矿物质，能够很好的预防心脑血管疾病。石榴还有很好的固涩抑菌作用，因此适合腹泻、扁桃体发炎、咽喉炎的人群食用。另外感冒除了吃石榴需要注意，还需要注意不要吃生冷、不好消化的水果。可以多喝温开水，吃维生素C比较丰富的食物，比如柠檬、柚子、橙子等等。
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