胳膊闪筋就-是上肢肌肉、肌腱的急性损伤，想要快速治愈，要在受伤以后立即进行制动固定，不要再继续活动；同时可以进行冷敷，冷敷半小时休息10-15分钟，如此循环，减轻急性期的肿胀、出血和疼痛症状，有利于后期恢复。同时可以在局部进行消肿、化瘀、活血、止痛的外用药进行贴敷治疗；如果症状比较严重，可以口服相应的非甾体类抗炎、镇痛药物进行支持对症治疗。可以在局部进行物理治疗手段，达到快速的消肿、化瘀，促进组织修复的过程。经过制动、支持对症、物理治疗等手段可以快速地恢复，时间在两周左右。
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