胃不好的人一旦不注意饮食，病情就会加重，比如进食辛辣、刺激、不容易消化的食物后，就会容易引起胃部反应。牛奶营养丰富，钙含量很高，胃不好的人可以喝酸牛奶，酸牛奶有助于胃部消化，还可以防止消化不良引起的便秘。但胃不好的人，因为胃酸分泌过多，喝酸牛奶会引起病情加重，因此每次饮用量不能过多，胃不好的人可以适当喝纯牛奶，牛奶有助于修复胃肠的黏膜，促进营养吸收，对胃肠有一定保护作用。患有萎缩性胃炎患者往往胃酸缺乏，适当喝牛奶可以帮助胃酸分泌，患有浅表性胃炎、消化性溃疡的患者不建议喝牛奶，喝牛奶会让胃酸分泌更多，影响病情恢复。
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