手后壁筋扭了一般需要暂时减少活动，用镇痛的药物，一般扭了以后都会疼痛、肿胀比较严重，可以用非甾体类消炎镇痛药物，如扶他林或者西乐葆，还可以用弱阿片类的曲马多，肿胀严重可以用消肿、止痛的迈之灵和七叶皂苷钠。
扭伤如果有活动受限，需要去正规医院检查清楚，检查有没有韧带、肌腱的损伤和积液的情况，严重扭伤会造成撕裂，这种情况可能需要手术，如果没有撕裂或者非常严重可以用石膏或绷带固定就可以。如果持续的不缓解，还可以抬高患肢、支具固定，同时用理疗、针灸等方法，减轻疼痛和损伤的程度，最后用一些外洗的方法，也有助于尽快恢复。
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