怀孕7个月没有必要再吃叶酸，叶酸属于预防胎儿畸形的药物，应该从备孕开始吃，一直吃到怀孕3个月就可以停止。怀孕3个月以后胎儿已经完全发育成型，这时就没有畸形的发生了。在备孕的时候男性也应该吃叶酸，叶酸也有利于精子的发育，减少畸形率的发生。在怀孕中后期时应该适量补充钙，因为这时属于胎儿骨骼发育最快的时期，及时的补充钙能够促进胎儿骨骼的发育。在此期间可以适量的多吃海产品，平时还需要多晒太阳，促进钙的吸收，如此才能够有利于宝宝的健康发育。
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