月经一直很正常，这次迟五天是正常的现象，暂时不需要特殊处理，可以继续等待月经来潮，排卵受情绪、生活环境以及心理压力等因素的影响，月经提前或者延迟，一周之内都是正常的。如果月经延迟超过七天，最近有性生活史，考虑是否是由于怀孕导致，可以通过早孕检查，确定是否怀孕，如果排除怀孕，就要考虑是否是由于内分泌紊乱，或者妇科炎症等因素引起。需要去医院妇产科进一步就诊，通过激素六项检查、子宫附件B超检查，明确具体的原因，进一步针对性处理，平时要注意规律生活，避免熬夜，注意保持情绪稳定，避免心理压力过大。
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