刚运动完血糖在短时间之内多会出现升高的情况，但随着时间延长，最终血糖水平还会下降。运动时人体为了支持自己的运动功能，会分泌很多升糖激素，比如肾上腺激素、甲状腺激素、生长激素等，上述应激激素对于胰岛素都有拮抗作用，会拮抗胰岛素降血糖作用。所以在运动期间由于以上生长激素的作用，一些人群会出现血糖水平短暂升高。
此种应激性血糖并不会持续时间过长，随着运动休息完以后，血糖水平还会得到下降。所以运动对人体而言，是非常有好处的降血糖方式。很多糖尿病患者都应该鼓励进行运动，以有氧运动和无氧运动相结合，可以帮助加快机体新陈代谢，有效控制血糖。
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