在月经期间可以泡脚，只要水温适宜，就可以泡。在月经期间泡脚的时候的不宜过热或者是过凉，温度以40-45℃之间为宜。月经期间泡脚可以起到加速血液循环、缓解痛经，促进睡眠，改善心情的作用。另外，在月经期间要注意保暖，避免着凉，保证休息，心情愉悦，避免劳累，经期情绪不稳定，会引起内分泌环境的紊乱，影响月经的周期，也会导致月经期腹痛、情绪不良等等的异常现象，加重经期和经前期紧张综合征的状况。月经期间一定要注意适当休息调整情绪，在月经期间可以泡脚，因为泡脚会增加血液循环，改善睡眠，缓解痛经，而且可以缓解经期和经前期紧张综合征的临床症状，所以在月经期间可以泡脚。
