在日常生活中，病人在跑步机上走路容易伤及膝盖，因为跑步机的表面比较硬，病人走路时膝关节部位容易反复受间接外力的刺激，就会是病人的股四头肌肉肌群发生损伤，或者发生膝盖内的软骨、半月板、滑膜、脂肪垫等组织有损伤，病人就会出现膝关节部位的疼痛、肿胀，出现交锁等临床表现。在平时要告诉患者，尽量减少在跑步机上走路，如果出现了膝盖部位的疼痛，就需要卧床休息，在膝盖部位要外敷金黄膏、活血止痛膏，或者口服云南白药、舒经活血片给予治疗。
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