刮痧是利用一个刮痧板，再沾上刮痧油或者是液体，在平坦的这部位进行刮治以致出痧的表浅治疗方法，主要用于泄热，治疗瘀血的症状。风池是在大筋外两旁凹陷，在后颈部胸锁乳突肌跟斜方肌之间的凹陷，风府穴在督脉上，在枕骨粗隆下，入发际1寸的位置。风池这个地方还是相对来说可能会出现比较硬，但是风池穴主要是以凹陷为主，所以这个地方出现硬结的几率并不高，但是要是用刮痧刮这两个地方都不是很平整，而且是在毛发之间，这个是不太容易做得到的，刮痧板的适用范围是选一个比较平坦的地方，所以不太适合这种骨性标志明显而且毛发密集的区域。如果发现这个地方有皮下或者是有筋节，其实在风池可以出现有条索，但是在风府一般来说是不会出现条索和筋节的，可以采用热敷或者是轻轻地推拿、点按的方法进行处理，这个地方不太适合刮痧。
