脾胃虚弱按摩什么部位

脾胃虚弱患者可以按摩足阳明胃经、足太阴脾经、任脉、足太阳膀胱经上的腧穴。主要包括天枢穴、足三里穴、阴陵泉穴、公孙穴、中脘穴、气海穴、关元穴、神阙穴、脾俞穴、胃俞穴，此外还有三眼穴、三阴交穴等，可帮助患者改善脾胃虚弱的症状。

1、足阳明胃经上的腧穴：例如天枢穴、足三里穴等，其中天枢穴位于腹部，横平脐中，在前正中线旁开2寸，按摩该穴位具有理气止痛、活血散瘀、清利湿热的作用，常用于治疗腹痛、腹胀、便秘、腹泻、痢疾等。足三里穴位于小腿前外侧外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧1横指处，按摩该穴可生发胃气、燥化脾湿，常用于治疗呕吐、呃逆、腹胀、痢疾等；

2、足太阴脾经上的腧穴：例如阴陵泉穴、公孙穴等，阴陵泉穴位于小腿内侧，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中，在胫骨后缘与腓肠肌之间，常用于健脾利湿、益气固本、消肿止痛，可帮助缓解腹胀、腹泻、水肿、黄疸、小便不利、遗尿、尿失禁等。而公孙穴在足内侧缘第1跖骨基底前下方的赤白肉际处，按摩该穴可健脾益胃、通调经脉，用于缓解胃痛、呕吐、肠鸣、腹痛等；

3、任脉上的腧穴：例如中脘穴、气海穴、关元穴、神阙穴等，中脘位于人体上腹部前正中线脐上4寸，按摩该穴具有一定疏肝养胃、消食导滞、和胃健脾、降逆利水的功效，常用于缓解胃痛、腹胀、呕吐、呃逆等。气海穴位于腹正中线脐下1.5寸，按摩该穴可帮助益气、补气，常用于治疗腹泻、痢疾、便秘等。关元穴位于脐下3寸处，按摩该穴有培元固本、补益下焦的功效，可用于缓解腹部绞痛、小便不利等症状。此外神阙穴位于肚脐正中央，按摩该穴具有温阳救逆、利水固脱的作用，常用于治疗泄泻、绕脐腹痛等；

4、足太阳膀胱经上的腧穴：包括脾俞穴、胃俞穴等，脾俞穴位于第11胸椎棘突下旁开1.5寸，按摩该穴可温运中焦，常用于腹胀、腹泻、呕吐、痢疾、便血等。而胃俞穴位于脊柱区第12胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸，按摩该穴具有一定健脾、和胃、降逆的功效，可用于治疗胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣等；

5、其他穴位：包括三眼穴、三阴交等，三眼穴属于经外奇穴，在无名指靠近指根的部位，按摩该穴也可帮助患者调节脾胃，常用于治疗腹痛、腹泻、便秘等症状。而三阴交在内踝尖直上三寸的胫骨后缘，为三条阴经的汇聚处，常用于调气行血、养血调经，按摩该穴可帮助改善消化不良、腹胀、肠鸣、腹泻等症状。

脾胃虚弱一般多是由于饮食失调、劳累过度及其它急慢性疾病损伤脾脏导致。脾胃虚弱患者常有神疲乏力、少气懒言、肢体倦怠、面色苍白或萎黄、不思饮食、食后腹胀、身体消瘦、大便溏薄，甚至可夹杂不消化食物等症状。