女性在刚来月经时出现有深黑色考虑与宫寒、月经量少、盆腔血液循环慢有关。女性应该注意适当休息，不要过度劳累，注意保暖，在饮食上可以适当多吃偏温性的食物，例如小米粥、红豆粥或者红糖水，可以得到适当缓解，在月经的2-3天盆腔血液循环加速后，月经血的颜色就会由黑色转为暗红色。若是女性经常在整个经期都有黑色血较多，必要时需要去医院做妇科B超、性激素检查，查看是否存在有激素水平紊乱引起的月经失调的或者妇科疾病，需要给予及时的对症处理。
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