女性在来月经期间是可以少量吃龙眼的，龙眼是一种温性水果，里面含有较多的蛋白质和多种矿物质，服用后具有益气补血、养心安神、美容的功效，可以使月经血增多，缓解月经期的不适情况发生。
但是女性在月经期的时候，龙眼也不宜过多的食用，以免导致上火的情况发生。经期尽量的不要吃寒凉以及辛辣、刺激性的食物，会对月经造成不利的影响。女性在月经期的时候应该注意适当的休息，保持心情放松，在饮食上多吃新鲜的蔬菜、水果，还可以适当吃大枣、猪肝等补血的食物，有利于补充月经期由于经血的流出，而导致的营养损失。
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