轻度脂肪肝一般没有太大的问题，但是要定期检查，一般每半年到一年要检查一次肝胆彩超、肝功能、血糖、血脂以及体重指数。平时饮食要注意以低脂肪、低胆固醇的食物为主，多吃新鲜蔬菜、水果，一定要多运动、锻炼，达到有效地消耗肝脏脂肪沉积的目的。此外，也要注意病因的预防，包含肥胖的减肥，饮酒的戒酒，高血糖、高血脂的控制血糖、血脂，才能够有效减轻脂肪肝。
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