甩胳膊时，有肩膀骨头有响的现象，实际上是在活动肩关节时，导致肩关节内的滑膜、韧带、肌腱等发生摩擦，而产生的一种弹响。出现这种弹响后，如果不伴有疼痛症状，就可以不用采取特殊治疗，定期观察。如果出现在活动肩关节时，同时出现弹响，还有疼痛症状存在，就要给予对症治疗。减少肩关节的负重活动，注意局部的保暖，可以在局部进行骨科洗药，给予局部中药熏洗，或者是外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药，配合针刺、艾灸等方法，可以有效的加速局部的血液循环，以缓解这种现象。
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