久坐腿肿胀包括生理性原因和病理性原因，具体如下：
1、生理性原因：人体坐立时腰间盘会对神经压迫，进而导致神经传导受阻，从而导致肢体肿胀的感觉；人体在坐立的时候双下肢压力较重，因此静脉回流变缓，同时静脉瓣关闭，造成静脉回流进一步受阻，因而出现了肿胀感；人体在坐立时对肌肉、神经都会产生压迫，因此会造成静脉回流受阻以及淋巴回流受阻，肌肉内液体也造成淤积，从而产生了肿胀的感觉；
2、病理性原因：由于本身有静脉曲张，而静脉曲张又没有得到及时的治疗，静脉曲张的患者同时还有瓣膜功能不全，再加上重力的原因，就可以导致静脉回流受阻，血液瘀滞在肢体内，从而导致腿的肿胀感。
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