怀孕之后由于关节韧带松弛，增大妊娠子宫向前突，使躯体重心后移、腰椎向前突，使背肌处于持续紧张状态，孕妇常出现腰背的酸痛。对于本身存在腰椎病的患者，在妊娠期间这种腰背的酸痛会更加明显。
如果出现了腰背酸痛，可以在休息的时候在腰背部垫枕头来缓解疼痛。同时平时一定要多休息，避免长时间的站立，避免负重和行走。如果持续存在腰背的酸痛，也可以通过按摩来缓解疼痛的症状。但是如果腰背痛十分的明显、难以忍受，还是要到医院进行相应的检查，看是否需要进一步的处理。
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