患者出现胃撑、胃胀，考虑进食后不消化，要给予以下几种方式进行缓解：
1、物理治疗：进行腹部按摩，按顺时针方向沿肚脐周围给予腹部按摩，另外，可以用热水袋、艾灸袋进行腹部热敷，帮助加速胃的蠕动和排空，还可以给予穴位针灸、穴位艾灸缓解腹胀。
2、加强运动：尤其是进餐后适当的活动，能够促进肠蠕动，并能快速的燃烧体内的能量，有助于消化，减少胃撑、胃胀的发生。
3、药物治疗：必要时可以吃一些助消化的药物，如枸橼酸莫沙必利、多潘立酮、健胃消食片、保和丸等等。
4、改善不良习惯：日常生活中，要多进食温软、清淡、易消化的食物，避免暴饮暴食，避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物的摄入，要少食多餐，增加运动，促进胃肠蠕动功能。
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