女性在来月经期间可以适当的喝鸡汤，鸡汤的营养很丰富，里面含有丰富的蛋白质。女性服用后有利于增强身体的营养，提高身体免疫力，也有利于帮助月经血的顺利排出。
在来月经期间适当的增加营养是可以的，但也要注意多吃新鲜的青菜、水果，可以补充身体的维生素、微量元素等。在月经期女性由于身体激素水平的下降，常会出现有食欲不佳、疲乏无力的情况，需要适当的对症处理，保证身体的营养供应。
另外，女性在月经期间也要注意适当的休息、加强保暖，以及避免烟、酒等不利的刺激，适当活动增强体质，也有利于身体的健康。
上一篇：抗缪勒管激素偏高说明什么
下一篇：月经后外阴痒的原因
