在月经前出现乳房胀痛，而月经结束之后乳房胀痛明显地缓解，这种情况绝大部分是由于体内雌性激素相对分泌较高，而孕激素相对分泌不足所造成的。出现这种情况，首先在饮食上要给予调整，比如在月经前饮食要清淡，并且要低盐饮食，可以吃富含维生素C还有B族维生素的食物及水果，可以多吃猕猴桃和香蕉。当乳房出现胀痛的时候，可以做热敷，可以轻轻地按摩。要选择合适的文胸，以免文胸引起压迫，使乳房更加胀痛。如果经过上述处理症状没有缓解，可以口服逍遥丸缓解症状。
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