流产坐小月子注意事项

流产后并不需要严格坐小月子，部分患者认为流产后不能出门、不能吹电风扇、不能吹空调等，这类做法通常没有科学根据。

如果在夏天不能吹空调、吹电风扇可能有中暑风险，但在流产后需要注意以下几方面：

1、服用药物：例如口服抗生素预防感染，服用益母草等中成药可以帮助子宫收缩、复旧；

2、及时复查：通常在流产后2周，应到医院复查B超等，了解流产后的子宫恢复情况，除外宫腔残留风险；

3、均衡饮食：保证营养物质摄取，可多吃新鲜蔬菜、水果，多吃优质蛋白质，如猪瘦肉、牛肉、牛奶、鸡蛋等；

4、注意休息：流产后无需绝对卧床，正常活动没有问题，需避免劳累与过度剧烈的运动，同时注意劳逸结合，保证规律的作息；

5、口服短效避孕药：人工流产后的女性如果没有口服短效避孕药的禁忌，可以在流产后口服短效避孕药，在避孕的同时可以帮助子宫内膜复旧，对预防宫腔粘连也可能有一定作用。