脚踝扭伤以后出现小腿肌肉疼痛的症状，患者应该患肢免负重、卧床休息、避免剧烈活动、停止一切的活动，避免因活动量加大引起出现疼痛加重的情况。口服消炎止痛，活血化瘀的药物帮助缓解症状，还可以外用一些活血化瘀、消肿止痛的药物进行辅助治疗。
如果短期之内症状没有任何的缓解，而且病情在逐渐加重，那么一定要及时的去正规医院就诊，完善必要的辅助检查，明确原因以后选择更加合理的治疗方法，让脚踝扭伤以后导致的小腿肌肉疼痛的症状，得到及时、有效的缓解。
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