感冒的时候喝生姜水是否有助于感冒，要看具体感冒的类型。如果是风寒感冒，服用生姜水有助于驱散体内的寒气，因为生姜属于比较热性的食物，风寒感冒是由于寒气侵体引起的，食用热性的食物可以去除寒气，有助于感冒症状的改善以及感冒的痊愈，但如果是风热感冒，服用生姜水可能就没有什么治疗效果，反而有可能会加重感冒的情况。感冒的时候可以喝生姜水帮助治疗，但要看具体的感冒类型是什么，感冒的时候不能光靠食补，还要通过服用抗感冒药物，甚至是抗生素以及抗病毒的药物来进行治疗，食疗只能作为辅助的方式。
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