月经期间可以吃哈密瓜，因为哈密瓜含有丰富的铁离子，对人体补血、造血功能非常有益处。月经期间尽量吃常温的哈密瓜，对人体有好处。不建议吃过于低温的，比如从冰箱里拿出来的哈密瓜，容易导致月经量少以及经血不通畅、宫寒或者痛经。月经期间也要注意其他的饮食，少吃生冷、辛辣、刺激性的食物。也要注意外阴部的清洁，因为这个时期局部的抵抗力比较弱，要注意清洗，以免引起病毒或细菌感染。在这期间禁止性生活，以免引起慢性的妇科炎症。
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