处于月经期的女性是可以吃哈密瓜的，但要注意哈密瓜的量。哈密瓜内含有丰富的微量元素，尤其是钾离子，能够补充女性在月经期间丢失的微量元素。哈密瓜含糖量很高，能够及时补充女性所需要的能量，处于月经期的女性容易出现心烦气燥的表现，哈密瓜有清凉消暑、消除烦躁的功效。不仅如此，哈密瓜还能够对人体造血功能起到一定的帮助，提供造血原料，能及时补充月经期间女性丢失的血量，在吃哈密瓜时要注意避免吃温度过低，以及刚从冰箱内拿出的哈密瓜，容易导致女性出现经血不通畅、痛经等表现，月经期间的女性要注意休息，注意保暖。
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