背部疼痛首先要通过查体按压疼痛的部位，有没有肿胀、有没有包块，必要时需要做彩超和放射线的检查，排除有没有肋骨的骨折、胸椎骨质的损伤，常见的原因有长时间的弯腰干活、抱重物、提重物、拎重物等等，容易造成背部慢性劳累性的损伤，主要是肌肉容易出现背部不适。再者就是晚上睡眠的姿势，比如床比较硬或者局部受凉、压迫，都容易引起局部的血运供应不好，引起肌膜炎的症状，尤其是硌压。通常建议局部热敷，适当的理疗、按摩、拔火罐，有助于缓解症状。如果疼痛非常严重，口服活血止痛胶囊或者布洛芬胶囊都可以，选择其中一种，通常注意休息，一般在7-10天左右症状会完全的恢复及消失。
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