小孩晚上睡觉总是乱翻，常见于以下几方面原因：
1、由于孩子缺乏维生素D和钙导致的佝偻病，孩子除了睡觉乱翻以外，会伴有多汗、枕秃、方颅、鸡胸、漏斗胸、肋缘外翻等症状。
2、还有一部分孩子睡眠时乱翻，是由于饮食方面的因素，由于孩子进食量过少，导致孩子睡觉时频繁处于饥饿状态，或者由于孩子进食量过多、过杂，导致出现积食、胃肠功能紊乱，孩子腹部不适，出现腹胀、腹痛、胃肠绞痛时也会导致孩子睡觉乱翻。
3、还有一部分孩子是由于室内温度过高或者是过低，所盖的被褥过薄、过厚，包裹得过紧，也可以导致孩子出现睡觉乱翻的现象。
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