感觉腰部很凉，临床上常见的原因有腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄。腰部肌肉劳损时，局部肌肉痉挛、收缩，毛细血管运行不畅，血液回流受阻，则出现腰部的寒凉感。腰椎间盘突出时，突出的椎间盘压迫神经根，出现其支配区域的疼痛、寒凉感。
另外，腰椎管狭窄，因为突出的间盘、骨质增生、黄韧带肥厚，引起椎管的狭窄，出现腰部的寒凉感。当出现腰部寒凉感时，可以采用中药熏洗的方法进行治疗，将具有散寒止痛、行气活血的中药加水煮沸以后熏洗腰部，可以明显缓解腰部寒凉感的症状。
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