在骨折初期即在骨折两周内，由于局部肿胀较为明显，同时伴有出血和无菌性炎症，此时饮食要清淡，可以吃新鲜的蔬菜、水果，也可以吃鸡蛋等清淡食物，此时要禁忌吃辛辣和油腻的食物。
在骨折中期也就是两周后，可以适当食用高蛋白的食物，比如瘦肉类、牛肉、羊肉、鸡胸肉、深海鱼、虾肉，也可以吃高钙食物，这样有利于骨折周围软组织损伤的修复，也有利于钙盐在骨折部位沉积加速骨折。骨折期间不可以吸烟，也不可以喝酒，不然会破坏骨折的血供，影响骨折愈合。
