患有颈椎病以后，一定要改善不正确的工作和生活方式，避免长时间的低头看手机、玩电脑，避免长时间低头伏案工作、突然的转动脖子，注意颈部的保暖，避免受凉，可以给予颈托外固定，避免颈椎的异常活动，进而避免颈椎病症状的进一步加重，可以给予热敷、理疗、中药熏洗，舒筋活血，或者外用氟比洛芬巴布膏缓解疼痛的症状。
如果短期之内颈椎病的症状没有任何改善，病情在进行性加重，及时去正规医院就诊，完善颈椎的核磁共振检查，结合患者的症状和体征，明确颈椎病的严重程度，进而选择更进一步的治疗措施。
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