感冒的时候比较缺水，所以比较爱喝稀等，花生浆作为花生的研磨品，含油量有点大，但是毕竟是流质的食物，也比较好吸收，所以稍微喝一点肯定没问题。但是要注意它的油性对脾胃的影响，因为在外感的时候本身胃口不好，再加上吃药有很多药会伤到脾胃，这个时候再喝花生浆，可能就对脾胃造成消化负荷，有的人会觉得有点恶心、不舒服，所以并不特别建议在感冒期间用花生浆。而且因为花生里面虽然也有其他的营养物质，但是含油量确实还是挺大的，所以与其用花生浆，不如用豆浆、牛奶可能会好一点。当然只要喝的时候尽可能兑点水配得稀一点，这样既可以解决感冒时的缺水问题，也不妨碍品尝这些有营养的东西。
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