阿是穴不是一个穴位，是一类穴的总称。任何疾病在身体表面都会找到相应的反应点，即阿是穴。当按压、按揉反应点时会有疼痛、酸痛的感觉，如腰部疼痛、急性腰扭伤时，可以在前臂找到阿是穴。当胃痛、胃痉挛、肠痉挛时，可以在后背部找到反应点，按揉时会有酸胀感，而且按揉时间比较长时，腰痛、胃痛的症状会得到相应的缓解。
自己不容易找到阿是穴，因为患者对解剖名词、中医名词并不熟悉。可以找医生咨询是否有相应的点去按揉，可以缓解目前的症状，一般可以按揉缓解症状的点都是阿是穴。
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