血压有点高，吃清淡的饮食较好，并需适当限制盐的摄入，建议每人每天盐摄入量不超过6g。正常血压波动范围是收缩压90-140mmHg，舒张压60-90mmHg。如果收缩压超过140mmHg，舒张压超过90mmHg，临床称之为血压增高。
高血压患者强调相对低脂、低糖的饮食，能够有效预防动脉粥样硬化的发生、发展，对于降低高血压的发病率非常重要。高血压一经诊断明确，患者一定要终身服药治疗，目前降压药物包括钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂、ACEI或ARB类药物、利尿剂等，维持血压持续、永久达标，能够有效改善高血压患者的预后。
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