怀孕的孕妇很多人会感到胃胀，这是怀孕的正常反应。孕激素的作用下，胃肠蠕动开始逐渐的减少，胃酸分泌开始下降，加上子宫不断的增大，造成消化道的异常，引起胃酸、胃胀。这种表现可以吃促进排气的食物，比如新鲜的白萝卜用开水煮成汤，就有促排气的作用，里面还含有丰富的粗纤维。
除此以外，还可以吃利尿的食品，比如莴笋，这样可以帮助人体排出多余的水分，缓解胃胀。饮食方面要做到定时定量、少食多餐，不能吃太油腻、辛辣、难以消化吸收的食物，要少吃甜食。不能吃冰凉的食物，凉的食物对胃肠道的损害很大。要吃新鲜的蔬菜、水果，补充体内的维生素。
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