酒后头痛是由于酒精导致了大脑血管扩张而引起，首先应该尽量减少或避免喝酒。
酒后疼痛可以应用大量喝水促进酒精排泄，可以喝西红柿汁或蜂蜜水来促进酒精分解。
还可以应用头部冰敷的方式来缓解头痛，或者用薄荷油擦在太阳穴上，以及按摩太阳穴都可以减轻头痛。
也可以应用温热水进行沐浴，可以促进血液循环，促进酒精随汗水排出。
但是如果有高血压或严重低血压，以及严重慢性疾病的人，需要慎用此方法。
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