哭过之后为了预防第二天出现眼睛肿，主要是通过以下几种方式：
1、要避免一次大量的饮水，口渴的时候可以少量多次饮水，也可以喝淡盐水，从而避免因为血浆渗透压的降低，导致眼睑出现水肿。
2、不要揉眼，以免机械刺激导致疏松的眼睑皮下组织出现水肿。擦眼泪的时候可以用干净的纸巾或者手帕，轻轻地将流出眼睛的眼泪蘸掉不要去揉搓。
3、可以在眼部进行冰敷，例如可以将袋装牛奶放在冰箱冷藏室中降温至4℃左右，然后用干净的毛巾包住放在眼皮上进行冰敷。每次五分钟左右一天三次就可以，不要用冰块直接进行冰敷，以免导致眼皮冻伤。
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