怀孕期间是可以适量的，吃一些赤小豆的，因为孕妈妈在妊娠期的一般都会出现水肿，或者是腿肿的现象。赤小豆内含有淀粉，而且具有利水消肿的功效，还有解毒排脓的功效，可用于治疗腹痛、腹胀以及水肿、黄疸，还有风湿热脾、脚气等。特别是在炎热的夏天，准妈妈们都会觉得酷热难当，为了解暑会喝些绿豆汤，但是又担心绿豆汤对胎儿会产生不良的影响，所以妈妈们可以放心的选择赤小豆用来煮水。
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