在肚脐里放置生姜是起不到减肥作用的，生姜它确实有一个温胃化痰的作用，但它主要是一个降逆止呕、温中的作用，没有减肥的作用。在中医当中肥胖的形成和痰湿，确实是有关系的，但是这个痰湿的形成，或者想运化这个痰湿，主要是针对脾的功能。因为脾是主运化的，如果要把体内过多的痰湿排出，必须要有强健的脾的功能才可以，所以如果要减肥一定要健脾、化痰、利湿，这个过程中患者生活方式和饮食结构的改变也是非常重要的。如果单纯靠在肚脐里面放生姜想达到减肥的作用是不实际的，本身肚脐也是一个穴位，叫做神阙，神阙对于中焦和下焦都是有补益作用的，主要是治疗虚寒类的疾病，对于痰湿内盛的肥胖性的疾病，效果是一般的，所以不能靠肚脐里放生姜的这种方式来减肥。
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