随着给孩子添加辅食量的增加，孩子1岁半左右是断奶的最佳时机，但最迟也不要迟于2岁。
母乳是最好、最安全、最有营养的食品，母乳中含有优质蛋白，而且含有微量元素以及多种抗体，母乳喂养还能够增进母子的健康，促进宝宝营养的发育和生长。但是随着宝宝的长大，母乳有效的成分会慢慢减少，其中母乳当中钙的含量、铁的含量会慢慢减少，抗体的含量也会逐渐减少，不适于宝宝生长发育所需，此时就要给宝宝适当添加辅食，辅食添加到一定程度，宝宝能够很好地接受母乳以外的辅食以及奶粉时，应该是断奶时机。
断奶时一般要避开宝宝生病期间、季节交替的时间，以及宝宝身体素质比较差的时候。断奶的方法是循序渐进，先减少喂奶的次数，慢慢减到每天一次，宝宝有一个适应的过程，同时也可以减少母亲因为乳汁淤积引起的涨奶等不适。
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