跑步胸部痛的主要原因与患者内衣选择不当有关，需选择运动型内衣。在跑步过程中双侧乳房会出现上下颠簸，如果没有一件合适的内衣，乳腺就会持续抖动，腺体组织持续撕扯，疼痛就会比较明显。
如果内衣太紧，压迫乳房也不利于运动，因为跑步时会影响呼吸，跑起来较难受。如果内衣太宽松，由于长时间牵拉会引起乳腺疼痛，所以一定要选择较专业的运动型内衣，有助于缓解疼痛。
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