胸腹呈矛盾运动如何预防

胸腹呈矛盾运动是指肺气肿患者的胸腹运动呈矛盾状态，即吸气时胸廓运动（扩胸运动，主要锻炼胸部肌肉，还起到拉伸作用向，腹壁运动向内。那么，胸腹呈矛盾运动如何预防呢？下面来为大家介绍一下。

积极祛除病因如戒烟、改善环境，消除大气污染，治疗原发病是预防胸腹呈矛盾运动出现和继续发展的关键。 加强锻炼包括体质锻炼以增加抵抗力预防感冒，呼吸肌锻炼，特殊呼吸方式锻炼如腹式呼吸，可帮助膈肌运动，增加肺泡通气量；缩唇呼吸，可增加气道口段阻力，防止气道过早闭合而使气体滞留在肺内。

1、预防感冒：感冒是引起肺系病变发生，反复加重的重要原因，为积极预防和及时治疗感冒和流感，可选用菌苗、核酪、酯多糖、丙种球蛋白及死卡介苗等药。

2、消除致病因素：积极开展卫生宣传教育，改善环境卫生，积极消除烟尘及有害废气的排放，加强劳动保护，改善居住环境，以消除致病因素。

3、加强个人卫生和增强体质：改善不良的饮食习惯，忌食辛辣香燥、炙煿、肥腻及过于寒凉之品，提倡戒烟，特别是慢性支气管炎病人要坚持戒掉吸烟的习惯。气温骤变及感受外邪为发病的诱因，于缓解期可逐步用冷水洗鼻，洗脸，洗手，保持口腔卫生以适应气候变化。积极参加力所能及的体育活动锻炼，如太极拳、保健操、呼吸操、慢走等。