一吃饭就恶心的原因较多，尤其是育龄期妇女，建议排除怀孕导致的早孕反应。另外，吃饭出现恶心症状是胃消化不良的表现，大部分有此症状的病人，会有或轻或重的胃内黏膜的损伤，建议进一步检查胃镜，明确胃内黏膜的损伤情况，积极对症治疗，有幽门螺杆菌感染病人，建议杀菌治疗。另外，建议平时要注意饮食规律，多吃粗粮，少吃生冷、油腻、辛辣刺激和不易消化的食物，不要暴饮暴食，少食多餐，保持心情愉快，注意劳逸结合。另外，可以考虑胃复安等药物进行治疗。
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