剖腹产手术后减肥的时间可以根据产妇产褥期身体的状况、喂奶的情况以及进食的情况，进行综合性的考虑。
在剖宫产术后哺乳期是不宜使用减肥药的，采取体能训练是可以起到控制体重的作用的。在进行体能训练或者康复训练时，也要兼顾到术后身体的状况。如果子宫恶露排出逐渐的减少，从血性恶露到浆液性恶露到白色恶露经历1-20天的时间，或者到满月的时候完全干净，就可以恢复到正常的体能训练。而进食的状态也根据是否有母乳喂养而定，如果母乳喂养期间也不适合减肥。当然，适当的控制食物的摄入量，加上体能训练，就可以达到最佳的效果。
剖腹产后产后尽量不要有大动作，在咳嗽或大笑的时候可以用手撑住伤口或用枕头顶住腹部以上，有助于减轻疼痛感，好好护理伤口，预防感染。如果出现伤口红肿甚至发烧等迹象，应该马上就诊。
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