如果平时血压正常，偶尔出现血压升高的情况，首先不要紧张，要寻找引起血压升高的原因，常见处理方法如下：
1、静息10-15分钟后再测量：观察患者情绪是否有波动，是否有饮酒、熬夜、劳累等情况，若有此情况，只需静息10-15分钟以后再次测量。如果平时有高血压病史，并且在规律口服降压药，此时血压突然升高，静息之后血压也可能会下降。
2、药物治疗：如果平时有高血压病史，近期口服降压药不规律，血压突然升高。此时一定要及时补服降压药，使血压快速下降。如果血压明显升高，并且伴有头痛、恶心、视物模糊等症状，还要立即口服硝苯地平片，使血压有明显下降之后，快速到医院进行治疗。
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